Chinezii si japonezii beau ceai fierbinte in timpul
mesei,nu apa rece. Poate e timpul sa adoptam obiceiul lor la masa. Pentru cei
carora le place sa bea apa rece,acest articol li se adreseaza direct.Este
frumos sa bei un pahar cu apa rece dupa masa,dar apa rece solidifica hrana
uleioasa pe care tocmai ai inghitit-o. Va incetini digestia.Cand aceasta
reactioneaza cu acidul,se va rupe si va fi absorbita de intestine mai repede
decat mancarea solida. Trece in intestine si foarte rapid se transforma in grasime
si poate duce la cancer.Este mai indicat sa se bea supa fierbinte sau apa calda
dupa mancare.
Timpul
corect pentru a bea apa
Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati
eficacitatea ei pentru corpul uman.
Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la
activarea organelor interne.
Un pahar de apa - 30 de minute inainte de o masa.
Ajuta digestia.
Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la
scaderea tensiunii sanguine.
Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la
evitarea unui atac cerebral sau de cord.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu