Principalul
ingredient este hreanul, care are un continut bogat de potasiu, vitaminele B1,
B6, C, B2, fosfor, fier si magneziu.
Hreanul
accelereaza metabolismul si reduce oboseala.
Ingrediente:
2 lingurite
de scortisoara
2 cm de
radacina de ghimbir
3
linguri de miere
4 lamai
125 g
de hrean proaspat
Preparare:
Se
amesteca ghimbirul si hreanul intr-un blender si se adauga sucul de la lamaie.
Se mai amesteca in blender inca 3 minute si apoi se adauga mierea si
scortisoara. Se amesteca totul pana la omogenizare.
Siropul
se pastreaza intr-un borcan si se ia cate o lingura de doua ori pe zi inainte
de mese sau inainte de a merge la sala.
Se
consuma timp de 21 de zile si se face o pauza de cateva zile.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu